众所周知
喝水的重要性非常之高
人可以一天不吃饭
但不能一天不喝水
不过
大家在喝水这件事上
存在不同的选择
有的人
习惯自己烧水喝
觉得烧开桶装水了心里踏实
有的人
习惯买桶装水
觉得既方便又干净
那么问题来桶装水了
长期自己烧水喝
和一直买桶装水喝
到底哪种更健康呢桶装水？
让我们直接上结论桶装水！
对比下来
自己烧水喝会相对更好一点
具体是怎么回事
桶装水我们继续往下看——
01
桶装水看起来都干净
但可能会存在健康隐患
开始之前先叠个甲
下面桶装水我们说的这些问题
并不是所有桶装水都有
而是有些不靠谱的桶装水
会存在这样那样的问题
首先
桶装水的水质缺乏保障
像桶装水我们日常常见的两种
小区直饮水站和送的灌装水
有的是没有强制性标准
有的是怕遇上黑心商家
直接差环境里给桶装水你灌水
有相关调查数据显示
水质的合格率只有80%
即便正规品牌的桶装水
也存在一个风险因素——
微塑料
有相关研究发现
每升桶装水里
平均含有20w+的塑料微粒
这些塑料微粒
可以毫无阻碍的在身体各个部位穿梭
02
自来水烧开桶装水了喝
就几乎不用担心这个问题
首先
自来水的塑料微粒
本身就要少很多
处理好的自来水
每升含有的微塑料数量
连桶装水的零头都不到
另外还有研究发现
水烧开后再沉淀一会儿
也能去除大部分微塑料
烧水时产生的水垢
是水里的钙镁离子
转化成桶装水了碳酸钙、碳酸镁
水垢会带着微塑料一起沉淀
所以
烧水喝觉得水垢多的朋友
就别太担心桶装水了
03
自来水烧开后
大家担心的问题基本都会解决
1-担心水质浑浊
自来水出厂时
是完全符合生活饮水相关标准的
大家看到水质浑浊
大概率是因为管道老旧
把水给污染桶装水了
如果是这种问题
大家按照下面的流程
就能完美解决
有条件的老爷
还可以装个过滤器
不需要买太贵的
只要是正规产品
都能过滤掉大部分杂质
2-担心水质太硬
前面桶装水我们说到了
水垢多是因为、镁离子含量高
俗称“水比较硬”
不过老爷们可以放心
目前没有直接证据证明
“硬水”会导致结石等健康问题
在水质偏硬的地区
自来水的硬度
也都是符合国标的
大家可以放心
虽然口感确实要差点
但只要烧开、沉淀、再喝
就不会有啥问题
3-担心水里有氯
WHO规定
自来水余氯不能超过5mg/L
桶装水我国的标准更严一点
不能超过4mg/L
而很多的自来水厂
会把余氯控制在1mg/L甚至更低
这一点点余量
大家把水烧开时
也就挥发得差不多桶装水了
不用担心残留的问题
综上所述
正规出厂的自来水
只要烧开桶装水了再喝
整体还是要更靠谱一点的
如果喝桶装水
最好选择靠谱的大品牌
喝前可以再烧开一下
这样可以减少微塑料残留
以上
就是今天的全部内容桶装水了
老爷们平时都是怎么喝水的呢
我们评论区不见不散桶装水！
博士一分钟桶装水，知识涨不停
桶装水我是好奇博士
很高兴认识桶装水你们